Das optimale "Power Plate" Training!

  • 25 Minuten 2 x pro Woche
    Trainieren Sie mit mir als Personal Trainerin in  angenehmen Atmosphäre, effektiv und individuell auf sie abgestimmt. 15 Minuten trainieren, danach dehnen und massieren.
  • Muskelaufbau & Entspannung
    97 % Ihrer Muskeln werden gefordert & gefördert.
  • Persönliche Beratung
  • Gezieltes Training
  • Kompetente Betreuung
    Besonderes Augenmerk widme ich Ihrer Körperhaltung beim Training.
  • Spezifisch abgestimmte Übungen Ich lasse meine Kenntnisse der Schmerztherapie nach LNB einfließen.
  • Für Jung & Alt (ab 17 Jahren)
  • Für Sportliche & Gemütliche
  • Als Basistraining & als Aufbautraining

Durch die 3-dimensionale Schwingung
der Power Plate Geräte erreichen Sie die

tiefliegenden Muskelschichten.

 

Dadurch kann effektiver Muskelaufbau, Gewebestraffung Wohlbefinden und Schmerzreduktion erzielt werden.


Sind Sie bereit Ihrem Körper etwas Gutes zu tun?



Christa's Trainingsplatten

0664 / 730 80 340

Christa Hofer

Michael Vogl Straße 16

2232 Deutsch Wagram

info@christahofer.at



Öffnungszeiten … Mo + Do 8 – 12 und 15 – 19 Uhr … Di + Fr 8 – 13 Uhr … Termine nach Vereinbarung!


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